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»Leichtigkeit
ist ein Gefühl,
kein Gewicht!«

Petra Schwarz,
Coach für stressfreies Abnehmen

Mit meiner Methode können auch Sie 
• Ihr für Sie optimales Gewicht erreichen
• den Stress in Ihrem Leben reduzieren
• sich wundervoll fühlen und genau so aussehen!
 

JA! – Das ist möglich und ich zeige Ihnen gerne wie: 

Stressfrei Abnehmen mit Petra Schwarz

Hallo, ich bin Petra Schwarz!

Ich bin Coach für Gewichtsverlust, um Ballast abzuwerfen.
Ballast für den Körper in Form von Gewicht,
Ballast für die Seele in Form von ungesundem Stress.

Und ich bin eine leidenschaftliche Verfechterin dafür, dass wir Frauen uns in unserem Körper – dem Haus unsere Seele – wohlfühlen sollten.

Das ist für mich die Basis von Life-Balance! 

Das war mein Weg zum Wohlfühlgewicht:

Im Gegenteil – in meiner Jugend war ich schlank, aber trotzdem unzufrieden mit meiner Figur. Trotzdem fand ich meine Hüften zu breit und den Po zu rund und war unzufrieden, habe mich unsicher und unwohl gefühlt in meiner Haut und in meinem Körper. Und natürlich war auch ich damals davon überzeugt, dass ich dem gängigen Schönheitsideal entsprechen muss, wenn ich je erfolgreich sein will..

Schon damals hab ich Freundinnen bei ihren Diätversuchen Gesellschaft geleistet, immer in der Hoffnung, dass sich genau die „richtigen“ Stellen nach meinem Wunsch verändern. Natürlich ohne Erfolg. Und selbst wenn dabei ein paar Pfunde gepurzelt waren – meist nicht an den richtigen Stellen - waren sie immer im Handumdrehen wieder zurück.

Den Abschied vom Rauchen und auch meine Schwangerschaft hatte ich ohne große Gewichtszunahme überstanden, aber das Gefühl der Unsicherheit und das Streben nach Schönheitsidealen, die von außen bestimmt werden, hat mich die ganze Zeit über begleitet.

Meine Gewichtsachterbahn hat erst richtig Fahrt aufgenommen, als ich in das Hamsterrad von Haushalt, der Koordination meiner Patchworkfamilie - mein Mann hatte 2 Jungs mit in die Ehe gebracht – und dem Versuch, beruflich wieder aktiv zu werden geraten bin. Der Stress, die vielen offenen Baustellen bei mir und den anderen Familienmitgliedern, und der Wunsch alles möglichst perfekt hinzukriegen, führten immer öfter das zu, dass ich Trost im Essen gesucht habe.

Ich habe gegessen zum Trost, zur Belohnung, um mich zu stärken, aus Erschöpfung, aus Frust und wenn sich doch plötzlich mal ein unerwarteter Freiraum ergeben hatte, auch aus Mangel an besseren Ideen…  

Oft wissen wir sehr wohl, was wir wollen und was gut für uns ist im Bereich Ernährung und Bewegung, aber in den vielen Anforderungen des Tages geht das häufig unter und wir fühlen uns gestresst, frustriert und oft auch machtlos.

Ich habe im Außen gesucht, nach Lösungen für meine Unsicherheit und mein Unwohlsein mit mir, meinem Körper und meiner Situation. Die Lösung gefunden aber hab ich INNEN – in mir selbst!

Mein Stress und meine damit verbundenen Gedanken und Emotionen waren die Wurzel für mein "falsches", ungesundes Essverhalten!

Als ich diese Zusammenhänge erkannte, suchte ich nach anderen Methoden, die mich wieder zu mir selbst führen: Dabei habe ich das »Klopfen« entdeckt , mich in mehreren Lehrgängen fortgebildet und daraus in den letzten 6 Jahren meine eigene Methode entwickelt: »Balance Tapping« – weil ich meinen Erfolg weitergeben möchte und anderen Frauen helfen, dass sie es auch schaffen!

Ungesunder Stress, ist nach neuesten Forschungen und Erkenntnissen, (neben krankheitsbedingter Gewichtszunahme, die in ärztliche Hände gehört) eine der Hauptursachen dafür, dass wir mehr Gewicht mit uns herumtragen als uns gut tut und uns selbst gefällt.

Eigentlich wissen Sie auch ganz genau, was Sie tun müssten um abzunehmen, oder?

Möglicherweise schaffen Sie es nur nicht loszulegen – oder Sie starten enthusiastisch und es fällt Ihnen schwer durchzuhalten …

Alles reine Kopfsache!

… denn Abnehmen beginnt im Kopf, mit unseren Gedanken.
Wenn Sie andere Gedanken denken können, zu sich, ihrem Körper, zur Nahrung, zum Bewegen, dann können Sie auch anders handeln.
Dann können Sie zur besten Version von sich selbst werden!

Mobirise

Ich bin Ihr Coach …

... wenn Sie  mit ihrem Gewicht kämpfen und zu wenig Zeit für sich selbst haben:
… BALANCE TAPPING !

Mobirise

… Motiviert !

Sagen Sie JA! zu sich und Ihrem Körper – seien Sie entspannt und gelassen – erleben Sie Ihr Leben wieder als Abenteuer: 
… mit meiner Methode !

Mobirise

… Engagiert !

Versprochen: Ich gebe nichts an Sie weiter, das ich nicht selbst an mir erfolgreich ausprobiert habe!
Machen Sie mit …

FOLLOW ME!

4 Fragen, die Sie sich
sicherlich auch schon gestellt haben:

– Erkennen Sie sich wieder? –

Sind Sie auch Opfer von emotionalem Essen, haben ein eher schwieriges Verhältnis zu Sport und Bewegung und fürchten, dass es für immer ein Traum bleiben wird, dass sie sie wohl mit und in ihrem Körper fühlen?
Sie können es schaffen …

Haben Sie auch die Erfahrung gemacht, dass Wille, Verstand und Wissen über "richtiges“ Essen allein reichen nicht?
Probieren Sie es …

Enttäuscht von den Versprechungen der Diätindustrie – von teuren Produkten, die dann doch nicht halten, was sie versprechen? 
Starten Sie jetzt …

Haben Sie auch die Nase voll vom JoJo- Effekt und möchten Sie sich endlich wieder wohlfühlen in Ihrer Haut, in Ihrem Körper?
Versuchen Sie es …

Echte Veränderung beginnt Innen:

Versuchen Sie »Balance Tapping«, das mir so gut gehollfen hat:

BALANCE TAPPING - Klopfpunkte ©2017 Petra Schwarz

Das ist BALANCE TAPPING:

Seit 6 Jahren entwickle ich meine Methode aus verschiedenen Komponenten auf Basis der Klopfakupressur(EFT).

BALANCE TAPPING ist schnell zu lernen, einfach anzuwenden und lässt sich hervorragend in Ihren Alltag integrieren – ohne dass Sie diesen neu erfinden müssen!

Und das jederzeit und überall – Sie brauchen nur Ihre Fingerspitzen, etwas Motivation und eine kurze Anleitung!

BALANCE TAPPING vereint Klopfakupressur (auch bekannt unter den Namen EFT, Tapping oder einfach nur "Klopfen") mit weiteren, sehr wirksamen mit Elementen aus NLP und HypnoCoaching.

Die erstaunliche Wirksamkeit der Klopfakupressur (der Basistechnik meiner Methode) zum deutlichen Reduzieren von Stress ist bereits in verschiedenen Studien wissenschaftlich belegt.

Mobirise

Versprochen!
Ich gebe nichts an Sie weiter, das ich nicht selbst angewendet habe und das für mich funktioniert hat! 

Mein Angebot an Sie:

Ich unterstütze Ihren Weg mit »Balance Tapping«, das mir so gut gehollfen hat:

  • Ich möchte Sie in die Lage versetzen, so viel Stress wie möglich aus Ihrem Leben zu verbannen – denn das ist oft schon die halbe Miete.
  • Ich möchte, dass Sie sich in Ihrem Körper rundum wohl und zuhause zu fühlen.
  • Nehmen Sie Ihre Erfolge wieder wahr – auch die kleinen im Alltag – und feiern Sie sich!
  • Verlieren Sie ihre überflüssigen Pfunde – ohne Stress und ohne Diät und ohne JoJo! 
  • Ich unterstütze Sie dabei, das für Sie optimale Gewicht erreichen, JA zu sich und zu Ihrem Körper sagen und das Leben wieder als ein Abenteuer mit Spaß und Freude erleben!

Ja, ich will mehr über 
Balance Tapping erfahren!

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… für »Ihr neues Lebensgefühl!«

Das inspiriert mich …

… weil es so viel Schönes gibt auf der Welt !

Optimales Wohlfühl-Gewicht erreichen!

JA zu mir und zu meinem Körper sagen!

Mein Leben wieder als Abenteuer mit Spaß und Freude erleben!

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